Trauma – Herausforderung und Chance

Traumatische Erfahrungen sind tiefe Erschütterungen, die etwas zerstören, aber auch Durchbrüche und Neuwerdung bewirken. Studien zeigen, dass Trauma nicht nur Lebenskraft nimmt, sondern auch die Energie freisetzen kann, unsere Grenzen zu erweitern, kraftvoller, mutiger, bewusster und liebevoller zu leben.

TRAUMA IST, WENN DAS LEBEN RISSE BEKOMMT

UND DABEI DENNOCH GRÖßER WIRD.

Um auf diese Art mit einem schweren Lebensereignis zurecht zu kommen, bedarf es jedoch auch viel Mitgefühl und Energie. Wenn es gute Unterstützung gibt, kann die eigene Entschlossenheit wachsen, ein schweres Lebensereignis nicht als Untergang zu sehen, sondern als Krise, die wir meistern können.

Es gibt traumatische Ereignisse, die einem bewusst sind, wie Unfälle, Krankheit, Trennung, schwere Verluste, aber auch Trauma, das für uns nicht bewusst oder erinnerlich ist.

Unsere Seele bewahrt unsere Erinnerungen aus allen Leben und auch unbewussten Zeiten, wie früher Kindheit auf. Traumatische Erfahrungen, bilden Energieblockaden in der Seele. Die in ihnen gebundene Lebenskraft steht nicht dem freien Fluss zur Verfügung und fehlt. Daher beginnt die Seele von Zeit zu Zeit, entweder durch “Trigger”  – Energiemomente, die das Trauma berühren und erinnerlich machen können, diese blockierten Stellen zu zeigen. Oder die Seele nutzt entspannte energiereiche Lebenszeiten um sich von diesen Blockaden zu befreien.

Menschen fragen sich dann, warum geht es mir gerade jetzt schlecht, wo alles so schön sein könnte?Die Seele hat einfach das Bestreben nach Lösung und Heilung. Sie möchte den bestmöglichen Zustand für uns bewirken und stürzt uns deshalb in “Heilungskrisen”.

Bei den bewussten Traumata können Menschen posttraumatische Stresssymptome entwickeln, die sich in Angst, Panik, Flashbacks, depressiven Symptomen oder emotionaler Instabilität zeigen.

Die unbewusst gebliebenen Traumata können ähnliche Symptome haben, für die uns dann die Ursache nicht klar ist. Spannungsgefühle, Wut, Traurigkeit, Erschöpfung, Rückzug, Gefühle in einem “Tunnel” zu sein, können auf unverarbeitete Erfahrungen hinweisen.

Unser Körperbewusstsein speichert ebenfalls alle unsere Erfahrungen und drückt sie in der Form aus. Das heißt, auch hier können Symptome auf nicht verarbeitete schmerzvolle Erfahrungen hinweisen. Treten beispielsweise körperliche Probleme immer zu einem wiederkehrenden Zeitpunkt im Jahr auf? Vielleicht gab es zu dieser Zeit einmal eine besondere Erfahrung, die auf diese Weise nachklingt und noch nach Heilung sucht?

Traumatische Erfahrungen zu behandeln, ist etwas, was mir sehr am Herzen liegt. Das Licht nach Beendigung des Schmerzes durch ein Trauma ist wunderschön. Es macht nicht nur die Betroffenen, sondern auch unsere ganze Welt größer und wundervoller.

DIE FÜNF SÄULEN DER BEHANDLUNG VON TRAUMA

BEGLEITUNG: niemand muss alleine durch diese Prozesse. Trauma braucht mindestens einen mitfühlenden Menschen. Viel Unterstützung darf gegeben werden. In den meisten Fällen sind Therapeuten wichtig. Es gibt verschiedene Methoden, die Traumata erfolgreich behandeln. hier darf jeder für sich herausfinden, welche ihm gut tut. Ich praktiziere EMDR, Kinesiolgie, synergetische Homöopathie und geistiges Heilen. Vor allem letzteres hat sich für mich in der Praxis als liebevolle und heilsame Möglichkeit gezeigt.

BEWEGUNG: In einem Trauma ist viel Energie gebunden. Schock lässt erstarren und eng werden. Durch Bewegung und bewusste Atmung kann die Energie fließen und Heilungsprozesse in Gang kommen. Auch hier darf jeder seine bevorzugten Formen finden.

NATUR: Die Natur ist Heilkraft. Unsere natürliche Welt ist in der heiligen Geometrie und den höchsten Schöpfungskräften ausgerichtet. Das spüren wir, wenn wir “Waldbaden” oder das Meer genießen. Heilung braucht immer viel Natur. Hier können wir uns wieder in Fülle und Harmonie ausrichten.

FOKUS: Trauma stiftet Verwirrung. Unsere Energien verlieren ihre klare Ausrichtung und kreisen wild und ziellos. Wir sind gleichzeitig unruhig und erschöpft. Fokus gibt wieder ein Gefühl von Kraft und Ausrichtung. Hier helfen: RITUALE, ACHTSAMKEITSÜBUNGEN, ENERGIEARBEIT, TAGEBUCH, AUFRÄUMEN, KREATIVITÄT

WUNSCHERFÜLLUNG: In einem Trauma entsteht häufig das Gefühl, dass das Leben es nicht gut mit uns meint. Das ist nicht so: Das Leben ist immer für uns. Gebt dem Leben eine Chance gut zu Euch zu sein! Erfüllt Euch Herzenswünsche. Wenn wir in die Fülle gehen, erneuert sich das Vertrauen und ein gutes Lebensgefühl entsteht!

Alles Liebe